老外滩，即宁波老外滩。坐落于宁波三江口北岸，于1844年开埠，地处宁波市中心。唐宋以来就是最繁华的港口之一，曾是“五口通商”中最早的对外开埠区，比上海外滩还早20年。外滩历史文化保护区作为宁波近代历史标志性地段，被《宁波市城市总体规划》确定为6片历史文化保护区之一。是国内仅存的几个具有百年历史的外滩之一。
　　我来过宁波的老外滩，那是在2014年的6月底；再次来到这里，景色建筑都是一样，唯独物是人非，心中的感觉也只能自己体味....
　　我把“老外滩”当作酒吧一条街，这酒吧一条街来早了还真是没什么人气儿，大约在21点左右，才忽然热闹起来。其实到宁波老外滩来拍夜景，大多是来拍甬江的夜景。
　　甬江是宁波的母亲河，由奉化江和姚江两江汇集而成，是浙江省七大水系之一。甬江全长130.96千米；流域面积4572.00平方千米。姚江发源于四明山夏家岭，全长105公里，流域面积1934平方公里。奉化江发源于四明山东麓的秀尖山，干流长98公里，流域面积2223平方公里。奉化江有剡江、县江、东江和鄞江四大支流。奉化江流经奉化、鄞州区和海曙区、江东区，在宁波市三江口与源于上虞境内四明山的姚江汇合成甬江，并于宁波镇海口流入东海。甬江干流指姚江、奉化江汇合于宁波市区三江口后至镇海大小游山出口段，全长26公里，流域面积361平方公里。